Zweiter Lockdown führt zur Trainingspause

01.11.2020 Mainz

Damit wir wieder zurück kommen. Stärker als vorher. Treten wir den staatlich angeordneten zweiten Lockdown an. Aktuell findet kein live Training statt. Probetraining voraussichtlich ab Dezember wieder.

Direkt nach dem Lockdown setzen wir unser regelmäßiges GETSAFEpro Fitness Selbstverteidigung Krav Maga Mainz Training bis zu 5 mal in der Woche fort.

Schön Euch alle bei GETSAFEpro zu haben.

Bleibt gesund, stark und sicher. Bis bald

Euer GETSAFEpro Team

Das Land RLP und somit auch die Landeshauptstadt Mainz haben mit Wirkung zum 13.10.2020 die Corona-Regeln aktualisiert. Diese Maßnahmen sollen die Corona-Eindämmung unterstützen und zum Schutz der Bevölkerung dienen. 

Sowohl die Gesundheit und der Schutz unserer Mitglieder, als auch die Aufrechterhaltung ihrer alltäglichen Normalität und der Gewohnheiten sind uns sehr wichtig. Deshalb hat GETSAFEpro unverzüglich reagiert, und bereits ab dem ersten Tag der neuen Corona-Verordnung,  dem 13.10.2020 das Trainingsangebot angepasst. 

Ganz nach dem Motto "Stark und Sicher durch den Hotspot" wurde für unsere Mitglieder folgende Regelung erfolgreich umgesetzt:

• Training nur noch in begrenzten Minigruppen. Das Training erfolgt ohne direkten Körperkontakt.  

Probetrainings können nach wie vor vereinbart werden. Jetzt ein Probetraining telefonisch oder per Email vereinbaren. Ihr seid herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Sie.

Bleiben Sie gesund, stark und sicher, auch in Corona-Zeiten.

Euer GETSAFEpro Team

Halloween Krav Maga Special Event 2020

05.10.2020 Mainz

Es kommt vor als wäre es gestern gewesen - das GETSAFEpro Halloween Krav Maga Special 2019. Ja, es war letztes Jahr, es war toll und in diesem Jahr werden wir es wiederholen: 

Das GETSAFEpro Halloween Krav Maga Special 2020
Selbstverteidigung Krav Maga mit Wahl des besten Kostüms

Bei diesem Special Event handelt es sich um ein modifiziertes Training. 

Um ausschließlich kostümiertes Erscheinen wird gebeten. 

Das Event findet statt am Freitag, dem 30.10.2020
im GETSAFEpro Gym, Große Langgasse 3 in 55116
Beginn 18:00 Uhr - Ende 20:00 Uhr

Nach dem Training wird von den Teilnehmern das beste Kostüm gewählt und der Gewinner erhält einen GETSAFEpro Award. Yess!!

Diese Veranstaltung ist für GETSAFEpro Mitglieder kostenfrei. An diesem Tag sind keine Probetrainings möglich.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer GETSAFEpro Team

Eine Rückschau über dokumentierte vergangene GETSAFEpro Specialevents ist unter diesem Link verfügbar: GETSAFEpro Special Events

Neuer Kurs: Fighter Fitness Mainz

"Fighter Fitness Mainz" Fitness, Functional, Crossfit, TRX, Stretching und Fitnessboxen in Mainz im Fitness-Center Mainz City findet zunächst jeden Montag und Dienstag statt.

Ausführliche Details zum Fighter Fitness Mainz Kurs HIER

Neuer Trainingsplan: Krav Maga Selbstverteidigung Mainz

GETSAFEpro erweiterter Trainingsplan 2020 für Fitness Krav Maga Selbstverteidigung Mainz. Hier können Sie bis zu 5 mal pro Woche trainieren.

Neuer Kurs in Vorbereitung

21.09.2020 Mainz

Raus ausm Bürostuhl, hoch von der Unibank und ab ins Sport. Aktivität, die gut tut und auch Spaß macht.

So lautet das Motto für den neuen GETSAFEpro "Fighter Fitness Mainz" Kurs in Mainzer City.

Dieser steht nämlich kurz vor dem Launch.

Dieser Kurs ist ein reines Fitness- und Functionaltraining mit abwechselnder Gestaltung zwischen Bodyweight, Crossfit, TRX, Kettlebell, Stretching und Bag Workouts.

Die perfekte Erweiterung und Ergänzung zu unseren Krav Maga Selbstverteidigungskursen.

Super geeignet für Cardio, Kräftigung, Beweglichkeit oder auch einfach nur als Ausgleich zum Arbeitsalltag. Angedacht sind zunächst 3 Tage, Dienstag, Freitag und Samstag. Weitere Tage sollen zeitnah folgen.

Der Starttermin steht noch nicht endgültig fest, wird jedoch spätestens zu Anfang Oktober 2020 sein.

Anmeldungen für diesen Kurs können bereits jetzt über unsere Kontaktseite per Email oder Telefon erfolgen.

Wir freuen uns auch Euch.

Euer GETSAFEpro Team

Aktualisierte Trainingszeiten

30.07.2020 Mainz

Mit Ende Juli, bereits ab Freitag, den 31.07.2020, gelten folgende Trainingszeiten für unsere wöchentlichen Kurse:

Montag um 16:30 Uhr
Functional-Fitness Selbstverteidigung Krav Maga
Fokus auf Kampftechnik (Boxsack und Pratzen)

Mittwoch um 19 Uhr
Krav Maga einschl. forderndes Fitnessprogramm
(Ausdauer, Beweglichkeit, Kräftigung, Resilienz)
Fokus auf zweckorientierte Selbstverteidigung
Zusätzlich Sparringmöglichkeit ab 20:30 Uhr

Freitag um 18 Uhr
Krav Maga Selbstverteidigung und Fitness
Mischung aus zweckorientierter Selbstverteidigung und Fitnessexpress

Alle Trainings finden vorerst Indoor, im Fitness-Center Mainz City, statt.

Der 4. variable Termin ist bereits aus der Vergangenheit bekannt.

Neue Trainingszeiten und weitere Trainingstermine

04.06.2020 Mainz

GETSAFEpro Fitness Krav Maga Mainz Selbstverteidigung Frauen Kinder Erwachsene Indoor und Outdoortraining neuer Kursplan ab 05.06.2020

Im Hinblick auf die noch geltende Landesverordnungen zum Schutz der Risikogruppen vor COVID-19 reagieren wir flexibel und erweitern unser Trainingsangebot für unsere Mitglieder.

Bereits ab dem 05.06.2020 gelten die neuen Trainingszeiten.

Es gibt einen weiteren Trainingstag, den Montag.

Das Training am Mittwoch bleibt vorerst Outdoor.

Am Freitag gibt es nun eine Doppeleinheit, eine frühere und eine spätere Trainingseinheit um bestmöglich die erwerbstätigen Mitglieder zu unterstützen, die von der AG-Seite keine Möglichkeit haben das frühere Training zu besuchen.

Darüberhinaus bekommen Kinder und Familien die Möglichkeit an frühen Nachmittagen unser Training zu besuchen, jeden Mittwoch und Freitag ab 16:30 Uhr.

Bleibt gesund, stark und sicher.

Euer GETSAFEpro Team

Das Training geht weiter!

18.05.2020 Mainz

Selbstverteidigung Mainz Wiesbaden Kastel, Krav Maga Mainz Wiesbaden Kastel. Gesund, stark und sicher durchs Leben. Komm dazu!

Wir freuen uns mitteilen zu dürfen, dass das GETSAFEpro Selbstverteidigung Krav Maga Fitness Training ab sofort wieder regelmäßig durchgeführt wird.

Aufgrund der Corona Situation haben wir unsere Trainingsbedingungen zum Schutz der Teilnehmer auf die Vorgaben der Behörden angepasst: 

Nutzen Sie die Lockerungen und vereinbaren Sie jetzt eine Probewoche bei GETSAFEpro. Kontaktieren Sie uns HIER. 

Wir freuen uns auf Sie.

Die Coronakrise hat noch bestand und die Bundesregierung hat mittlerweile ein Kontaktverbot beschlossen. Daher verlängert sich auch  unsere Trainingspause - möglicherweise bis Ende April.

Des Weiteren freuen wir uns über unser alljährliches Outdoor-Training. Sobald die Trainingspause beendet wurde, werden wir das GETSAFEpro Selbstverteidigung Krav Maga und Fitness Training regelmäßig auch draußen durchführen. So wie in den Jahren 2019 und 2018.

Fitness-Center Mainz City Inhaber Hugo Hofmann an die Mitglieder.

Das Coronavirus bedroht das Land. Erst heute gab es die rührende Ansprache von der Bundeskanzlerin Angela Merkel mit dem Appel an die Bürger sich an der Verlangsamung der Corona-Ausbreitung ernsthaft zu beteiligen. 

Wir möchten, können und werden unseren Beitrag leisten.Wir sind auch der Meinung, dass es gerade in diesen Situationen wichtig ist, dass wir alle an unseren Ritualen und Gewohnheiten, immer wo es machbar ist, festhalten um mit den Gegebenheiten bestmöglich zurecht zu kommen.

Aufgrund der aktuellen Lage zum Thema Coronavirus-Ausbreitung in Deutschland hat Bundeskanzlerin Angela Merkel am 12.03.2020 die Empfehlung ausgesprochen (verschiebbare) Events nach Möglichkeit zu verlegen, sowie soziale Kontakte zu minimieren. Damit wird das Ziel verfolgt eine Ausbreitung des Corona-Virus zu verlangsamen, Zeit für weitere medizinische Erkenntnisse zu gewinnen, sowie gefährdete Gruppen zu schützen u.ä. 

GETSAFEpro wird die Empfehlung der Bundeskanzlerin umsetzen und so seinen Beitrag zur Realisierung der o.g. Ziele leisten und beteiligen uns aktiv und verantwortlich an der Verlangsamung der Infektion-Ausbreitung, dem Schutz der gefährdeten Personengruppen und letztlich natürlich auch präventivem Schutz jedes Einzelnen. Präventivmaßnahmen sind schließlich Kern unserer Arbeit bei GETSAFEpro.

GETSAFEpro FASTNACHT Krav Maga Special 2020

Karneval Fastnacht Selbstverteidigung Mainz Krav Maga Mainz Special 2020 bei GETSAFEpro. Cooler Krav Maga Selbstverteidigung Abend mit Kostümwahl

Am Aschermittwoch, dem 26.02.2020 fand ein modifiziertes Selbstverteidigung Mainz Krav Maga Mainz Training mit anschließender Wahl des besten Kostüms statt.  

Als das beste Kostüm wurde mit großer Mehrheit der "Doktor" gewählt, der 2. und der 3. Platz waren sehr eng und gingen an den "Knacki" und  den "Daredevil".

Vielen herzlichen Dank fürs Kommen, Verkleiden und engagiertes Mitwirken, auch an alle, die fürs Gruppenfoto nicht mehr verfügbar waren.  

Es war cooler, einmaliger und kurzweiliger Abend, an den wir uns lange gerne erinnern werden.

GETSAFEpro Jahresfeier 19/20 

Mit der GETSAFEpro Jahresfeier 19/20 wurde das Jahr 2019 offiziell am seltenen palindromischem Datum, dem 02.02.2020 verabschiedet.

Das Training bei GETSAFEpro ist bekanntlich nicht nur sehr effektiv, sondern auch überaus fordernd. So auch im Jahr 2019. Krav Maga, Selbstverteidigung und Fitness Trainings Indoor, Outdoor, bei Wind und Wetter in Wiesbaden, Mainz, Ingelheim und ganz Rhein-Main.

GETSAFEpro Selbstverteidigung Krav Maga, Jahresfeier am 02.02.2020

GETSAFEpro Halloween Krav Maga Special 2019

30.10.2019 Mainz

Eine coole Idee, toll umgesetzt. Das GETSAFEpro Halloween Krav Maga Special mit der Wahl des besten Kostüms.

Ein amüsante, kurzweilige Trainingsession - aus gegebenem Anlass - mit dem Fokus auf das Thema Abwehr gegen dynamische Messerangriffe.

Vielen Dank fürs Erscheinen, engagierte Mitwirken und die Wahl des besten Kostüms. 

Progress Evaluation Frühjahr 2019

24.03.2019 Mainz

Die erste Fortschrittsprüfung aus dem laufenden GETSAFEpro Progress Evaluation Programm im laufenden Jahr 2019 fand am Samstag, dem 23.03.2019 statt. 

Die Prüfungsinhalte umfassten Prinzipien einer sinnvollen Selbstverteidigung, Combatives (Kampftechniken), Lösungsdemos in verschiedenen Angriffssituationen, sowie einen allgemeinen Test der körperlichen Verfassung. Geprüft wurden diesmal Module A bis C. Die pausen- und verletzungsfreie Prüfung streckte sich über zwei Stunden. 

Die Teilnehmer traten von Beginn sichtlich motiviert an und haben die Motivationskurve bis zum Prüfungsende stabil gehalten. Ihr bewundernswerter Einsatz und Leidenschaft waren imponierend. Maximaler Einsatz und absoluter Wille begleitet von kollegialem Umgang prägten ihren Auftritt.  

GETSAFEpro Selbstverteidigung Mainz Krav Maga Level Testing. Krav Maga Prüfung bestanden. Bei GETSAFEpro finden regelmäßige Selbstverteidigungskurse für Erwachsene und Kinder statt.

 
Mehr zum GETSAFEpro Progress Evaluation Programm HIER

GETSAFEpro & Amir Perets

01.10.2018 Essen

GETSAFEpro trifft Amir Perets

Amir Perets - Kampfsportler, Unternehmer und aktiver Teilnehmer der Kampfwissenschaft des National Geographic Channels sowie Koryphäe des Selbstverteidigungssystems Krav Maga gab im Rahmen eines Seminars in Deutschland bei Michael Rüppel, und dem in den Fachkreisen weltweit hochgeschätzten "Krav Maga Street Defence", sein Wissen weiter.

Es war eine große Ehre den sympathischen Profi live zu erleben und von ihm lernen zu dürfen. Großer Dank geht auch an Michael Rüppel für die Ermöglichung dieses Events und die Gastfreundschaft.

Die Erkenntnisse des Seminars werden fest in das GETSAFEpro Programm integriert und an unsere Klienten weiter gegeben. Thank You very much Mr. Perets.

GETSAFEpro dankt und freut sich auf das nächste Treffen.

Offizielle GETSAFEpro Krav Maga Shirts

28.07.2018 Wiesbaden 

Neue GETSAFEpro Shirt Kollektion "Elite 2018". Unsere neue Shirt Kollektion "Elite 2018" ab sofort verfügbar.

Reine Baumwolle, Größen XS bis XXXL, schwarz mit Neon grünem Print und offiziellem GETSAFEpro Logo. Limited Edition. Bestens geeignet für Fitnesstraining, sitzt passend und trocknet schnell.

Für GETSAFEpro Member im Rahmen der persönlichen Grundausrüstung kostenfrei dabei.

GETSAFEpro Krav Maga Gutschein

31.03.2018 Mainz

GETSAFEpro Gutscheine exklusiv im Fitness Center Mainz City.

Bei Vorlage des Gutscheins können Sie zu Sonderkonditionen regelmäßig am regulären Krav Maga Training teilnehmen. ​Schauen Sie im Navigationsmenü unter "Mitgliedschaft" nach, welche Vorteile Sie sonst noch bei GETSAFEpro finden.

Die Gutscheine können ausschließlich nur im Fitness Center Mainz City - Große Langgasse 3 in 55116 Mainz ausgehändigt werden. Sprechen Sie einfach das Personal an der Theke darauf an. Nur solange der Vorrat reicht.

Sicher und Fit ins 2018

01.01.2018 Wiesbaden & Mainz

Fitness · Selbstverteidigung · Krav Maga Training

Regelmäßiges Krav Maga Training in Wiesbaden, Mainz und Rhein-Main

Sicher und fit ins neue Jahr mit GETSAFEpro - Schule für Taktische Selbstverteidigung in Rhein-Main.

Jetzt anmelden und zum monatlichen Sonderpreis von 24 € Krav Maga bei GETSAFEpro trainieren. Aktionsende März 2018