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+ Geeigneter Ausgleichssport
+ Selbstbewusstsein stählern
+ Fitness Kraft Ausdauer steigern
+ Effektive Selbstverteidigung lernen
+ Persönliches Wohlbefinden erhalten
+ Persönliche Entwicklung fördern
+ Neue Menschen kennen lernen
Neueste Rezension vom 21/09/20
"Wir haben als befreundete Gruppe mit unseren Kindern einen Crashkurs für Selbstverteidigung gemacht.
Erduan hat uns sehr beeindruckend mit dem Thema Selbstverteidigung vertraut gemacht und wichtige Zusammenhänge erklärt und aufgezeigt.
Die Übungen sind ein erster Schritt, die Möglichkeiten der Verteidigung für einen Notfall zu nutzen. Die Übungen kann man gut mitmachen- der Körper kann mehr, als man denkt- man spürt es auch am nächsten Tag- der Angreifer hätte auch gelitten.
Ich kann den Kurs nur empfehlen!"
Miriam D., Architektin, 51 und Tochter Angelina 16
Quelle: GETSAFEpro Google Rezensionen
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